一天之中有三分之一的时间在卧室度过。因此，高质量的睡眠对一个人来说是非常重要的。睡眠质量的好坏又受卧室环境的影响。一起来跟易明老师看看你家卧室风水布局做对了吗？

卧室不要太大

古人常说，“屋大人少切莫住”，卧室太大会吸人气，使身体能量消耗过多，体质自然就会变弱，任何事做起来也会感觉无精打采。

但是，如果卧室太小，会让能量无从释放，导致居住者心烦意燥，因此卧室大小最好与居住的人口成比例，不宜太大，也不宜太小。

卧室需要昼明夜暗

正常情况下，卧室应该是白天明亮，采光通风效果好。到了晚上应该是没有光线的侵入，这样才能利用居住者的睡眠。

由此看来，卧室的窗户和窗帘尤为重要，窗户不仅可以增加采光，也可以使窗户内外空气流通。窗帘可以用来遮挡光线，避免居住者被外界光线干扰。

横梁压顶

横梁压顶是一定不能出现在卧室，容易形成横梁煞。横梁若是在床上方，会形成伤身破财的风水布局。不仅会给睡床的人造成压力，导致失眠多梦。久而久之会让居住者头晕，头疼等一系列疾病的发生。

不规则的屋顶压床

现在好多的住宅为了追求新意独特，在做吊顶的时候大费周章，会弄成很多奇特的造型。若这些不规则正好在头顶上，会形成横梁压顶的局面，对身体健康造成影响。